Mikroplast i kroppen – hva betyr det for deg?

Mikroplast i kroppen – hva betyr det for deg?

En ny studie publisert i Nature Medicine viser at mikroplast ikke bare finnes i naturen – den finnes i oss. Forskere har funnet plastpartikler i blod, morkake, lever og hjerne – i noen tilfeller opptil 30 ganger høyere konsentrasjon i hjernen enn i andre organer. Dette er et wake-up-call: Plast forsvinner ikke. Den brytes ned til mikro- og nanoplast som kan finne veien inn i kroppen vår – via mat, vann og luft.

Det betyr ikke at du må leve plastfritt over natta. Men det finnes mange små grep som kan gjøre en stor forskjell – både for deg og planeten. Her er våre beste tips:

Bytt ut plast i hverdagen med tryggere alternativer

 1. Matbeholdere: Fra gammel plast til trygt glass, stål og silikon

Har du fortsatt gamle isbokser som matboks eller restebeholdere i kjøkkenskapet? Plast kan avgi kjemikalier – spesielt når det blir varmt. Bytt til:

  • Glassbeholdere med lokk (perfekt til rester og ovnsretter)

  • Rustfrie stålbokser – lette og holdbare

  • Silikonbokser eller poser – fleksible og frysevennlige

👉 Du finner trygge alternativer i nettbutikken vår under Matoppbevaring.

Stojo Box Sage sammenleggbar matboks, 700 ml, i fargen tinted sage, lys grønn.

2. Matpakka: Si farvel til plastboksen fra barneskolen

Mange bruker fortsatt matbokser i plast, ofte med riper og slitasje. Prøv heller:

  • Stojo Bowl – sammenleggbar matboks i silikon

  • Bokser i stål – holder maten frisk og uten plastsmak

  • Beeswax wraps eller silikonlokk – som alternativ til plastfolie. Her finner du alternativer til matboksen: https://lesstrash.no/collections/matbokser

Abeego holder avocado friskere litt lenger – men husk å beholde steinen

 3. Drikkeflasker: Plastfrie vaner på farten

En plastflaske i sola? Nei takk. Bytt til:

  • Ocean Bottle – flaske i stål og resirkulert havplast

  • Stojo Bottle – sammenleggbar og praktisk på farten
    (Obs: begge har noe plast i lokket, men selve beholderen er trygg stål eller silikon). Her finner du våre flasker: https://lesstrash.no/collections/drikkeflasker

Gjenbruksflasken Ocean Bottle Original med 500 ml kapasitet i fargen Plankton Green, Lys grønn. Lekkasjesikker med 10 års garanti.

4. Engangskaffekopper: bytt ut til kaffekopp som kan brukes flere ganger

Visste du at engangskaffekopper har plastbelegg og kan derfor ikke resirkuleres? Drikker du mye take-away kaffe kan det lønne seg med kaffekopp i stål eller silikon. Mange steder får du også rabatt hvis du har med medbragt kopp. VINN-VINN.

Vi har to alternativer: Ocean Brew og Stojo pocket som er sammenleggbar.

Hvordan oppbevare mat plastfritt?

Brød:

  • Pakk i bomullsposer eller et rent kjøkkenhåndkle

  • Legg posen i en brødboks i metall eller tre

  • Alternativt: Brødpose av bivoks

Frysing:

  • Frys i glassbeholdere (med plass til utvidelse)

  • Bruk silikonposer som tåler fryser

  • Pakk inn i bivokspapir eller gjenbrukspapirpose inni en metallboks

Tips: Skjær opp brødet før du fryser, så kan du ta ut én skive av gangen.


💚 Små grep – stor forskjell

Ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt. Ved å bytte ut plast i matoppbevaring og kjøkkenutstyr, reduserer du risikoen for å få mikroplast i kroppen – og bidrar samtidig til mindre avfall i naturen.

Vi i Less Trash jobber for at det skal være lett å velge bærekraftig. Ta en titt i nettbutikken – eller spør oss om råd!

Tilbake til bloggen